L'hypnose est une approche thérapeutique qui mobilise l’inconscient au travers d'un État de Conscience
Modifiée.
Grâce à
cet état, il est possible de dialoguer directement avec l'inconscient afin d'ancrer des changements profonds et durables chez la personne.
Les applications de l'hypnose :
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Addictions : alcool, médicaments, jeux, tabac
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Troubles anxieux et états dépressifs
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Troubles du sommeil
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Phobies, troubles obsessionnels compulsifs
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États de stress post-traumatiques : agression, deuil, accident...
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Douleur aigüe et chronique
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Confiance en soi, développement personnel
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Relaxation
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Auto-hypnose
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Préparation aux examens
A qui s'adresse l'hypnose ?
L'hypnose Ericksonienne mobilise l'imaginaire, ce qui la rend accessible aussi bien auprès des enfants
que des adultes.
Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances est variable pour chaque personne. En général 4 à 10 séances sont
nécessaires.
Combien de temps dure une séance ?
Une séance dure entre 45 minutes et 1 heure